گرده گل توسط زنبورعسل تولید شده و غذای زنبورها است. این ماده یکی از کامل‌ترین خوراکی‌های طبیعت به شمار می‌رود. چرا که می‌توان گفت تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را در خود جای داده است.
نحوه مصرف گرده گل
این ماده مغذی ممکن است طعم‌های متفاوتی داشته باشد. می‌توان آن را به صورت خام و بر روی غذا ریخته و مستقیماٌ مصرف کرد. ممکن است بعضی افراد طعم آن را دوست نداشته که در این صورت می‌توان آن را به روش‌های زیر مصرف کرد:
- ساخت شربت با گرده گل و آب
- ترکیب گرده گل با عسل و یا آب پرتقال
- ریختن گرده در کپسول خالی و خوردن آن مانند دارو
خواص گرده گل
در خصوص خواص این ماده همین موضوع کافی است که بدانید این محصول زنبورعسل سرشار انواع ویتامین‌ها و مواد با ارزش از جمله پروتئین‌ها (حدود ۴۰ درصد پروتئین)، اسید آمینه‌های آزاد و ویتامین‌ها از جمله B-complex و اسید فولیک است. این خواص برای بدن انسان نیز بسیار ضروری هستند.
افزایش انرژی
بخش عمده‌ای از مواد مغذی موجود در گرده گل این ماده را در گروه یکی از انرژی دهنده‌های عالی و طبیعی قرار داده است. کربوهیدرات‌ها، پروتئین و ویتامین B موجود در آن می‌تواند در طول روز انرژی بدن را افزایش داده و افراد را در مبارزه با خستگی یاری دهد.
نرم کننده پوست
این محصول برای درمان التهاب و سوزش‌های پوستی مانند پسوریازیس یا اگزما مورد استفاده قرار می‌گیرد. اسید آمینه‌ها و ویتامین‌های موجود در آن از پوست محافظت کرده و به بازسازی سلول‌ها کمک می‌کنند.
سایر خواص مهم گرده گل
- افزایش انرژی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- نرمی و لطافت پوست
- درمان انواع آلرژی ها
- تقویت سیستم تنفسی
- تقویت دستگاه گوارش
- پشتیبانی از سیستم قلبی عروقی
- درمان اعتیاد
- بهبود مشکلات مربوط به غده پروستات
- درمان دیابت
- بهبود مشکلات نازایی
موارد منع مصرف
- مصرف این ماده ممکن است باعث تحریک رحم شود و این امر تهدیدی برای حاملگی محسوب می‌شود. لذا ضروری است زنان باردار با آگاهی و مطالعه قبلی از این محصول استفاده کنند.
- همچنین ممکن است در برخی افراد منجر به حساسیت و آلرژی شود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.