هلیله سیاه با نام‌های Harada،Chebulic Myroblan ،Haritaki نیز شناخته می‌شود. در طب سنتی هندی و طب سنتی ایران باستان از این گیاه به عنوان گیاه دارویی با خواص بسیار زیاد یاد شده است. هلیله سیاه میوه درخت هلیله با ارتفاع 25 تا 30 متر است که در مناطق مرتفع و پر تپه می‌روید. بر روی درخت، میوه سبز رنگ می‌باشد اما زمانی که از درخت جدا شود به رنگ تیره تغییر شکل می‌دهد.
- طبع و مزاج: طبع هلیله سیاه سرد و خشک است. افرادی که با طبع بدن سرد از این دارو استفاده می‌کنند حتما قبل از مصرف، برای اینکه این گیاه طبع گرمی به خود بگیرد آن را روی حرارت تفت دهند.
نحوه مصرف هلیله سیاه
طریقه مصرف این گیاه در هندوستان و دیگر کشورهایی که این گیاه در آنجا رشد می‌کند متفاوت است.
- درهند برای درمان بیماری‌ها توصیه می‌شود هلیله سیاه خشک شده را یک شبانه روز قبل از مصرف در یک بطری آب قرار دهند و سپس به مدت 3 تا 7 روز آن را بنوشند.
اما در کشورهایی که این گیاه در آنجا رشد نمی‌کند، از کپسول‌ها یا پودر آن استفاده می‌کنند.
- 2 تا 4 کپسول 500 میلی‌گرمیکپسول این گیاه را درون یک لیوان آب قرار دهید و حدود 2 ساعت بعد از صرف شام آن را مصرف کنید.
- نصف قاشق چایخوری پودر این محصول را در یک لیوان آب ولرم ریخته و اجازه دهید تا خنک شود. سپس حدود یک و نیم ساعت تا دو ساعت بعد از صرف شام و قبل از خواب آن را بنوشید.
خواص مصرف هلیله سیاه
ملین و رفع یبوست
این گیاه یک ملین ملایم گیاهی است که با بهبود دستگاه گوارش عمل دفع را راحت می‌کند. هلیله سیاه را به شکل پودر در آورده و 3 الی 6 گرم از آن را با مقداری نبات آسیاب کنید. ترکیب حاصل را دو بار در روز بعد از غذا میل کنید.
برای نتیجه گیری سریعتر بهتر است میوه هلیله را پودر کرده و با پودر برگ سنا و گل سرخ ترکیب کنید.
رفع حساسیت‌های پوستی
میوه هلیله را درون کمی آب جوش ریخته و با هاون آن را بسایید، ترکیب حاصل را به پوست خود بمالید.
سایر خواص مهم هلیله سیاه
- کاهش اسید معده و جلوگیری از زخم معده
- جلوگیری از سفید شدن مو
- کاهش وزن از طریق کاهش چربی‌های شکم و پهلو
- مصرف این محصول درد مفاصل را کاهش می‌دهد.
- خاصیت آنتی‌اکسیدانی و آنتی‌باکتریال دارد.
- بهبود هضم و جذب مواد مغذی
- سلامت دستگاه گوارش
- هلیله سیاه باعث کاهش سردردهای میگرنی می‌شود.
موارد منع مصرف
- به علت قابض بودن هلیله مصرف این گیاه برای افراد لاغر و زنانی که قاعدگی‌های شدید دارند توضیه نمی‌شود.
- افرادی که از مشکل نفخ رنج می‌برند این گیاه را نباید مصرف کنند.
- 2 الی 3 هفته قبل از عمل جراحی از این گیاه مصرف نکنید.
- در طول دوران بارداری و شیردهی مصرف این گیاه توضیه نمی‌شود چرا که باعث کاهش شیر مادر می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.