گیاه نعناع خواص بسیار زیادی دارد که برای کسی پوشیده نیست. برای بهره‌گیری از خواص و فواید آن معمولاً عرق آن را تهیه می‌کنند که برای آشنایی بیشتر خواص و ویژگی‌های عرق نعناع فیض بیان می‌شود.
طرز تهیه عرق نعناع زیاد سخت نیست و فقط با جوشاندن این گیاه و سرد کردن تبخیر آن بدست می‌آید. در نتیجه می‌توانید در خانه هم آن را تهیه نمایید. با این حال نکته مهم در تهیه عرق نعناع کیفیت و غلظت آن است.
- نحوه‌ی مصرف: برای مصرف این محصول دستور العمل خاصی وجود ندارد در صورت درد معده مصرف یک استکان کافی است. اگر غلیظ باشد می‌توانید فقط نصف استکان مصرف کنید.
- طبع و مزاج: گرم و خشک
- مصلحات: از مصلحات مهم می‌توان به کرفس و لبنیات اشاره کرد.
موارد مصرف و خواص عرق نعناع فیض
این عرق گیاهی برای مصارف گوناگون ممکن است استفاده شود اما بهترین و موثرترین فایده آن تسکین درد معده است. این گیاه با فیبر بالایی که دارد فرایند گوارش را بهبود می‌دهد و درد معده ناشی از سوء هاضمه و یبوست را از بین می‌برد.
سایر خواص مهم
از دیگر کاربردهای مهم این محصول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به کاهش وزن
- درمان سرماخوردگی
- کاهش مشکلات تنفسی
- مفید برای زنان شیرده و باردار
- حفظ سلامت دهان
- تقویت حافظه
- رفع خستگی و سردرد و فراهم اوری خواب راحت
- کمک به لطافت پوست
عوارض جانبی و موارد منع مصرف
- مانند هر گیاه دیگری مصرف زیاد این محصول نیز می‌تواند تاثیرات سویی برای بدن داشته باشد.
- مصرف زیاد این محصول سبب بالا رفتن فشار خون و ایجاد یبوست می‌شود.
- عرق نعناع برای کودکان و نوزادان مضر است و تاثیر منفی بر قلب و سیستم گوارش آن‌ها دارد.
- خانم‌های باردار نیز باید با احتیاط مصرف کنند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.