زنیان به صورت خودرو در کشور های مصر، هند و ایران رشد می‌کند. این گیاه با نام‌های دیگری هم شناخته می‌شود که معروف‌ترین آن‌ها انیسون بری و کمون حبشی است.
همانطورکه اشاره شد این گیاه خواص درمانی بی‌شماری دارد که از آن‌ها می‌توان به: کاهش وزن، تنظیم عادت ماهیانه در بانوان، بالا بردن توان جنسی آقایان و درمان مشکلات گوارشی اشاره کرد.
- طبع و مزاج: گرم و خشک
- مصلحات: طبع این گیاه بسیار گرم است به همین دلیل بهتر است با عرقیجات سرد مثل کاسنی استفاده شود.
نحوه مصرف گیاه زنیان
هر چند می‌توان این گیاه را بصورت دانه و همراه غذا مصرف کرد اما بهتر است برای تاثیر بیشتر، دانه‌ها را پودر کنیم یا از عرق زنیان استفاده کنیم.
- دمنوش: می‌توان سه تا چهار گرم از دانه‌های زنیان را دم کرد و روزانه نصف فنجان میل نمود.
- پودر: استفاده آن به همراه غذا یا حل کردن در آب برای بزرگسالان روزانه یک قاشق غذا خوری و برای کودکان( بالای 7 سال) یک قاشق مربا خوری توصیه می‌شود.
- عرق زنیان: ظهر و شب بعد از میل کردن غذا نصف استکان برای لاغری و جلوگیری از نفخ و ریفلاکس معده (ترش کردن) میل شود.
خواص زنیان و کاربردهای آن
لاغری و کاهش وزن
این گیاه به دلیل طبع گرم با افزایش متابولیسم (سوخت وساز) بدن باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود. برای این منظور بهتر است این محصول را طبق دستور مصرف کنید.
درمان سرماخوردگی
برای درمان سرماخوردگی می‌توان دانه‌های زنیان را همراه با آب میل کرد. برای رفع گرفتگی بینی می‌توان دانه‌های زنیان را در آب داغ ریخت و از بخار آن استفاده کرد.
بهبود عملکرد کلیه و کبد
مصرف دمنوش زنیان برای کمک به عملکرد کلیه و کبد بسیار مفید و موثر است. همچنین برای درمان سنگ کلیه و کاهش درد آن نیز اثربخش است.
بهداشت دهان و دندان
برای جلوگیری و یا درمان دندان درد می‌توان از دانه و یا روغن زنیان استفاده کرد. شست و شوی دهان با روغن زنیان یک ضدعفونی موثر برای دهان و برطرف کننده‌ی دندان درد است.
تنظیم عادت ماهیانة نامنظم
بانوان می‌توانند دانه‌های زنیان را دوازده ساعت در آب ریخته سپس آن را صاف کنند و آب آن را میل کنند.
درمان درد مفاصل
برای درمان اسپاسم (گرفتگی) و درد عضلات باید هر روز یک قاشق پودر زنیان میل شود. همچنین بهتر است پودر زیره سیاه و مارچوبه نیز با آن مخلوط شود.
افزایش توان جنسی
آقایان برای افزایش توان جنسی و تقویت اسپرم‌ها می‌توانند هر روز صبح یک قاشق پودر زنیان را با شیر و عسل مخلوط کرده و میل کنند.
سر درد و میگرن
برای بهبود درد‌های میگرنی و به طور کل مشکلات سر درد می‌توان دانة زنیان را بو کرد و یا آن را سوزاند و استنشاق کرد.
درمان سوء هاضمه و اسهال
هفت گرم دانه زنیان را در یک لیوان آب بجوشانید و پس از سرد شدن دو بار در روز میل کنید. این کار برای درمان اسهال، اسهال خونی و سوء هاضمه مفید است.
درمان آسم
استفاده دو بار در روز دانة زنیان با شکر زرد می‌تواند سرفه و تنگی نفس را درمان کند.
سایر خواص مهم
- موثر در درمان اعتیاد به الکل و مواد مخدر
- درمان آنفولانزا
- درمان بی‌اشتهایی
- کنترل گاز های معده
- درمان شب ادراری
- جلوگیری از سفید شدن مو
موارد منع مصرف
- بانوان باردار و کودکان زیر 7 سال باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- مصرف این گیاه برای افراد دارای دیابت نوع 2 و مشکلات کبدی باید با توصیة پزشک صورت گیرد.
- افراد دارای طبع گرم نباید در مصرف این گیاه زیاده‌روی و افراط کنند.
- افرادی که مشکلات غده تیرویید دارند نباید این گیاه را مصرف کنند.
- افراد دارای آلرژی و حساسیت‌های خاص این دانه را مصرف نکنند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.