رزماری گیاهی است که در منطقه مدیترانه می‌روید. یونانیان باستان از این گیاه به عنوان دارو و ادویه استفاده می‌کردند که حاوی کولین می‌باشد. امروزه نیز از این گیاه به عنوان چاشنی و طعم‌‌دهنده در غذاها استفاده می‌شود. رزماری با نام‌های اکلیل کوهی و رومارن نیز شناخته شده است. این گیاه به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی که دارد بسیار مورد توجه طب سنتی قرار گرفته است.
- نحوه مصرف: این گیاه به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن و پودر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- طبع و مزاج: در طب سنتی ایرانی، رزماری دارای طبع گرم است.
- مصلحات: سکنجبین
خواص مصرف رزماری
کاهش مشکلات تنفسی
بخور رزماری در کاهش مشکلات تنفسی مفید است.
خوشبو کردن دهان و دندان
استفاده از عصاره این گیاه بعد از مسواک زدن به بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند. همچنین این گیاه معطر در خوشبو کردن دهان موثر است.
تسکین سردرد با رزماری
اگر روغن رزماری را روی پیشانی و شقیقه‌ها بمالید و ماساژ دهید، سردرد را تسکین می‌دهد.
کاهش درد دوران قاعدگی بانوان
استفاده از این گیاه به صورت چای یا دمنوش دردهای شدید قاعدگی را کاهش می‌دهد.
سلامت و زیبایی پوست و مو
استفاده از چای، دمنوش و عرق این گیاه برای پوست و مو مفید است.
سایر خواص مهم رزماری
- عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و حافظه را تقویت می‌کند.
- از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کند.
- ضد سرطان می‌باشد.
- استفاده از روغن این محصول ترک‌های دست و پا را درمان می‌کند.
- عملکرد قلب و عروق را بهبود می‌بخشد.
- سرماخوردگی و سرفه را درمان می‌کند.
- چای یا دمنوش رزماری آرام بخش اعصاب می‌باشد.
- در بهبود سیستم ایمنی بدن موثر است.
- استفاده از عرق رزماری به سلامتی کبد و کلیه کمک می‌کند.
- درد مفاصل و نقرس را کاهش می‌دهد.
- افزایش دهنده قدرت جنسی در مردان است.
- برای هضم مفید است.
- بوی بد پا را درمان می‌کند.
موارد منع مصرف
- خانم‌های باردار و شیرده از این گیاه مصرف نکنند.
- این گیاه سطح قند خون را افزایش می‌دهد بنابراین برای افرادی که بیماری قند دارند، مصرف آن توصیه نمی‌شود.
- مصرف این گیاه به افرادی که حساسیت‌های پوستی دارند توصیه نمی‌شود.
- در صورت مصرف داروی هومیوپاتی، از مصرف این گیاه جدا خودداری کنید.
- مصرف روزانه بیشتر از 2 تا 4 گرم ریشه خشک این محصول و 4 الی 6 میلی‌لیتر عصاره مایع آن توصیه نمی‌شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.